ピラティスの服装どうする？｜泉佐野パーソナルジム@GYM | 泉佐野でジムを経営するプロトレーナーが無理のないトレーニング法等を執筆

ピラティスの服装何着る？

ピラティスの時って何を着ますか？

結論、「なんでも良い」です。

@GYMではトレーニングや運動中の服装に決まりはありません。

強いて挙げるのであれば、伸縮性のあるものが良いでしょう。

それとは別に私がお勧めしている服装があります。

それは「モチベーションの上がる服」です。

個室なので誰からも見られることはありません笑

なので思い切った服装でも問題ありません。

THE ジム

を思い浮かべさせるようなレギンスでも大丈夫です。

ヘソだし、タンクトップetc...

なんでも良いと思います。

それでモチベーションが上がってジムに行く気が上がるのであれば良いと思います。

好きな服を着て、おしゃれをしてジムライフを楽しみましょう！

@GYMでのマシンピラティスは女性トレーナーが完全個室で入り口もトレーニングルームとは異なります。

人目を気にせず、好きな服を来て楽しく身体を動かしましょう！