仕事ができる人は筋トレをしてる！？｜泉州のパーソナルジム@GYM | 泉佐野でジムを経営するプロトレーナーが無理のないトレーニング法等を執筆

「仕事が出来る人は筋トレをしている。」

という説をご存知ですか？

度々言われるような説です。

「仕事ができる」

ということの一般的な基準はさておき、

私の知る限りでは多くの

「仕事を任せられる人」である管理職の人間や

実業家、起業家の方の多くは筋トレをしています。

筋トレは自己管理です。

時間を調整し、筋トレの時間を確保する。

食事も管理し、大きな体重の振れ幅を作らない。

それらができる人間の生活が仕事にも繋がっているのだと思います。

筋トレ＝すごい

ということではないですが

自己管理が出来る

ということにはつながる部分はあると思います。

自己管理のためにも筋トレを始めてみましょう！