Feature

特徴

理想的かつ健康的なボディーを追求する

仮に男性らしい筋肉質な身体になれても関節が痛み筋緊張が強くては、その筋肉量を維持していくことは困難であり、健康的とは言えません。同様に、スラッとした女性らしい美ボディーを実現しても、鉄分等の栄養が不足していてすぐに立ちくらみしてしまうようであれば本末転倒です。そこで、理想的なボディーを健康的に実現するため、オーダーメイドのトレーニングをプロが指導いたします。
Feature 01

マンツーマン指導で各々に最適な運動を

筋力が不足しているところに無理にトレーニングをこなすと、身体を痛めてしまいます。また、手脚のバルクアップをしないようにダイエットを目指しても、普通の筋トレでは手脚の筋肉が肥大してしまうでしょう。そこで、パーソナルジムに通って各々に適したマンツーマン指導を受けてみませんか。泉佐野カウンセリングでご要望をお伺いし、オーダーメイドのメニューを構築いたします。
Feature 02

本気で体脂肪率を少なくしたい方々へ

もし皮下脂肪や内臓脂肪を減らしたいと願いながらも、運動が苦手で一人ではモチベーションが続かなかったり、目標を達成しても気を抜くと毎回すぐにリバウンドしてしまったり、このようにお悩みの方が泉佐野近隣にもいらっしゃるのではないでしょうか。その際に、トレーニング指導のプロが一人ひとりに最適なダイエットメニューを構築し、同時に食事指導も行ってまいります。
Feature 03

女性らしい美ボディーを目指す方々へ

垂れ下がったバストやヒップ、プルプル震える二の腕とくびれのないはみ出た横腹、そして太めの両脚といったような状態にお悩みの女性に、オーダーメイドのボディメイク指導を泉佐野で提供することで、理想的な女性らしい美ボディーの追求をお手伝いいたします。手脚が太くなり過ぎないようインナーマッスルの強化を主体にして、部位別に適したトレーニング指導を行います。
Feature 04

健康的な適正量の運動を指導します

身体を鍛えることで、徐々に理想的な肉体へ近づいていくのは嬉しいものであり、何より運動初心者で苦手意識があった方も、きっと運動そのものが楽しくなっていくでしょう。しかしながら、いくら楽しいからといってストイックにやり過ぎると、身体を壊してしまいます。健康をしっかり維持しながら運動を楽しめるよう、適切なフォームで適切な負荷のトレーニング指導を泉佐野で行います。
Feature 05

男性らしい筋肉質な理想のボディーへ

腹筋が綺麗に六つに割れて、胸板が厚く、肩幅もがっしりと広い逆三角形の細マッチョな逞しい肉体になりたいと、憧れる男性にオーダーメイドの筋トレ指導を泉佐野で行います。怪我もなく、かつ筋肉がこってしまうことなく柔軟性も維持できるようなトレーニングをこなしつつ、適度にプロテインを摂取し日頃の栄養バランスに気を遣うことで、徐々に肉体も逞しく仕上がっていくでしょう。
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