ペアトレーニングがおすすめ！｜泉佐野パーソナルジム＠GYM

2022/07/14

パーソナルジムダイエットボディメイクトレーニング

＠GYMでは、ペアでのトレーニングを行っております。

時間は75分

料金は

月４回で￥45,000（税込）

月８回で￥88,000（税込）

親子、夫婦、友人、カップルでいかがでしょうか？

目的は夫婦であれば結婚式前などがおすすめです。

親子では、週に１回の時間のためや

カップルでのダイエット目的で使われる方もおられます。

二人で取り組むことで楽しさや、成果は出しやすくなります！

性別は男女関係なく行なっております。

もちろんそれぞれのメニューで行います！

ご希望であれば同じメニューでも行います！

楽しく追い込んで成果に繋げましょう！

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@GYM

住所：大阪府泉佐野市高松東2丁目1-12 矢倉ビル2階

電話番号：072-475-5977

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ペアトレーニングがおすすめ！｜泉佐野パーソナルジム＠GYM

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そのスクワットあって... スクワットの効果をご存知でしょうか？よく言われ...

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競技力を上げるにはた... 何かスポーツや競技をしている人で競技力を上げた...

お盆休みで食べ過ぎた... お盆休みが近づき連休の方も多いと思います。連休...

ジムに行くなら最低こ... 夏が近づき、ジムに入会する方は多いのでないでし...

歩くのが嫌いならこれ... 夏が近づいてきて脂肪を燃やすには有酸素運動！！...

デコルテを綺麗にする... いよいよ夏が近づいてきました。半袖を着る機会や...

ダイエットにはネバネ... ダイエット中に食べるのは高タンパクであり、かつ...

連日のトレーニングは... パーソナルトレーニングの回数を決められる際に「...

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デッドリフトとスクワ... トレーニングのBIG3と言われる種目「スクワット」 ...

ジムを選びの必須条件... ジムがなかなか続かない…。そんな人は多いと思いま...

背中美人のためのラッ... 男女ともに憧れる美しい背中。背中の筋肉は広背筋...

これはおすすすめ！簡... お客様で「朝ご飯を何食べたらいい？」というお声...

体重が落ちない？便は... 体重は身体にある物が反映されます。 筋肉、脂...

まずはやめるべき習慣T... ダイエットでは何を減らすか、増やすかが非常に大...

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回数？重さ？視野を広... トレーニングの際は重さを追いますか？回数をしま...

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朝活がおすすめな理由... @GYMでは朝活をおすすめしております。朝早くに起...

夏が近い！まだ間に合... もう7月が近づいてきました。気温も暑くなり、夏の...

疲れやすい？腰が痛い... 立ち仕事の方や、スポーツをしている学生など幅広...

プロテインバーは要注... 体重を気にする方でダイエット中の方がよく食べて...

悩むならこのおすすめ... プロテインってなにがおすすめ？という質問を多く...

よく見る意味のないト... YouTubeでよく見るトレーニング。「ヒップアップ」...

筋肉がつかない人がや... 筋肉がつかない人がやってるNG行動３選 トレーニ...

最近トレーナーが飲み... 最近サプリを一つ飲み出しました。それは「アシュ...

朝はパン派？パンでも... 朝はパン派！と言う方がお客様で多くおられます。...

おすすめの間食｜泉佐... 空腹が辛い。。。そんな時に少し食べてしまうと止...

脚が太くなるスクワッ... 「運動を始めるならスクワットから！」というのを...

そのサイドレイズ効果... 肩のトレーニングで代表的なものがサイドレイズと...

トレーニングの期間が... トレーニングの期間が空いてしまった。。前より明...

身体を変えたいならや... 身体を変えたいけどなかなかで変わらない。そう考...

コンビニで買えるダイ... 何かとコンビニは便利ですよね。現代社会で必要不...

紹介していただきまし... この度、パーソナルトレーニングジム＠GYM・フィッ...

脚を鍛えるなら靴にも... 脚のトレーニングの時にどのような靴を履いていま...

生理周期とトレーニン... 今回は、生理時のトレーニングについてご紹介しま...

初心者はこのトレーニ... 運動って何から始めたらいいの？という疑問を持つ...

動かすだけではない！... ジムを休むのは○曜日！と決めている人は多いのでは...

あなたに合ったコース... 4回？8回？12回？ コースはどれにすれば良いの...

痩せるには鶏胸肉が必... 痩せるには米を抜いてブロッコリーや鶏胸肉を食べ...

このお肉を食べて私は... ダイエットをしているとどうしても食べたくなるの...

運動前には何を食べる... 運動を夜にする場合、お昼は12時前後に食べられる...

カフェインをうまく取... コーヒーを朝一番にのんで目を覚ます。そのルーテ...

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ジムでのベルト？結局...

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トレーニングが効いて...

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1日食べ過ぎてしまった...

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それじゃ筋肉つかない...

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早くしないと間に合わ...

運動をいつ始めますか？コロナも明けてきました。...

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綺麗に痩せるなら米を...

痩せたいから米を抜く。炭水化物は抜く。炭水化物...