食事指導はどんな感じ？｜泉佐野パーソナルジム＠GYM | 泉佐野でジムを経営するプロトレーナーが無理のないトレーニング法等を執筆

食事指導を行っていますがどのような感じか気になる方も多いと思います。

＠GYMの食事指導は基本的にLINEで行っています。

お客様が食べられたものを写真で送っていただき

こちらがフィードバックを行います。

基本的には脂質をカットする食事で進めております。

中には極端に減らされる方もおられます。

なので増やすことも十分にあります。

多ければ減らしますし、少なければ増やします。

また、食事の塩分も調整しますので健康の面でも安心していただけます。

もちろんその方にあった生活リズムでのご指導をさせていただきますので

自炊が中々難しい方でも大丈夫です。

また、目的ももちろんダイエット以外にも増量、健康増進にも対応していますのでさまざまな使い方ができます。

「怒られるばかりじゃないかな…。」

と不安がる方もおられますが最初は誰でも知らないことですので

丁寧にご指導させていただきます。

金額も初月だけが金額やすくなっており、2ヶ月目以降が高くなるような設定になっております。

これは1ヶ月で慣れる方が多いので1ヶ月で慣れて卒業の方向で進めていますので

その価格設定になっております。

１度食事から見直したい方は、一度ご相談ください。