運動初心者にトレーニングは不向き？｜泉佐野パーソナルジム＠gym | 泉佐野でジムを経営するプロトレーナーが無理のないトレーニング法等を執筆

「運動なんて１０年前だし…。」

「運動なんてしたことない。」

という方はパーソナルトレーニングはしんどい、きついものと思っていませんか？

「歯を食いしばるくらい追い込まれる…。」

「しんどい」

このようなイメージでしょうか？

＠GYMのトレーニングはそんなことありません！

何事も楽しくないと続きません！

＠GYMでは運動や筋トレを「続ける」ということにモットーを置いています。

続けるということに重点を置いているため

＠GYMでトレーニング方法を習得してから24時間ジムで鍛えるのもアリです！

もちろん費用もかかるので＠GYMは解約していただいても問題ないです！

運動を続ける、始めるきっかけになればと思います。

まずは初回体験からお越しください！