最近トレーナーが飲み出して効果を感じたサプリ！｜泉佐野パーソナルジム＠GYM｜泉佐野フィットネスジム＠GYM | 泉佐野でジムを経営するプロトレーナーが無理のないトレーニング法等を執筆

最近サプリを一つ飲み出しました。

それは「アシュワガンダ」です！

効果としてはメンタルの安定です。

「なんか気だるいな〜。」と思ったりするようなことはとても減りました。

また、睡眠の質も変わったように感じます。

飛躍的にメンタルが変化するのではなく

メンタルの波がなくなるような感覚です。

一日３錠飲んでいますが調子が安定します。

最近ではクライアント様にもおすすめしておりますが

同じように良いお声を多数いただいております。

金額も1000円前後で30日分ありますので

安価なので一度試すのはおすすめです。

もしかしたらメンタルの改善に役立つかもしれません。