泉佐野でパーソナルジムを経営しマンツーマンで一人ひとりに最適な指導を

運動が好きな方でも、長距離走が苦手ながら短距離走は得意だったり、筋トレは好みでないながら実践練習は好きだったり、このように得手不得手があるでしょう。そのため、筋力トレーニングにおける一人ひとりの得手不得手や好みをカウンセリングを通して的確に把握しながら、お身体の状態も加味して最適なメニューを泉佐野で構築していきます。このように、パーソナルジムでのマンツーマン指導だからこそできる、その方の好みやお身体の状態に合わせた最良の運動を通して、楽しみながら無理なく目標を達成できるよう寄り添ってまいります。

「学生時代は運動部で活躍していたものの、社会人になってからはデスクワークばかりで運動不足が気になってきた」「産後太りを気にし出してから運動するのが億劫になってしまい、最近は生活習慣病も心配になってきた」など、このように運動不足に伴って健康に気を遣い、パーソナルジムに通おうとされる方に、泉佐野で適切なトレーニングと丁寧な食事指導も行ってまいります。英不定休硫黄バンランスも考えて生活習慣病のリスクを軽減しながら、運動不足で衰えた筋力を鍛え上げるためのタンパク質の補給もしっかり行いましょう。