運動は何からしたらいい?|南大阪のジム@GYM

query_builder 2022/02/16
パーソナルジム

運動をしたいけど何をしたらいいかわからない。。。


そんな悩みをお持ちではありませんか?


結論、なんでもいいです!(笑)


「わからない。。。」と考えている間に

トレーニングを始めるタイミングを失います!


歩くからでも大丈夫です!

スクワットからでも、腕立て伏せからでも大丈夫です。


まずは運動を始めるところから進めましょう!

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@GYM

住所:大阪府泉佐野市高松東2丁目1-12 矢倉ビル2階

電話番号:072-475-5977

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