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残念なことに生涯介護なしで過ごしていける人の割合は、現状少ないといったデータもあるそうです。老後を介護なしで元気に過ごし、いくつになっても元気にご自身の脚で歩いていけるようにするためには、動けるうちから健康増進に向けた運動を習慣付けていくことが大切です。そのために、運動がより楽しく感じられるようなトレーニングをオーダーメイドで指導いたします。
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