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大人数を一斉に指導するスポーツクラブの大きなメリットは、仲間達と共に運動する一体感が得られることと、費用が安いといったことです。その反面、個々に本当に必要な運動指導が受けられないといった側面があるため、オーダーメイドの運動指導を受けたい場合はパーソナルトレーニングが推奨されます。さらに個別指導ながら、料金もリーズナブルな価格帯をご用意いたしました。

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