Feature 02

ダイエット

今度こそ痩身を成功させたい方々へ

「運動が苦手で、ダイエットに励むものの毎回三日と続かない」「食事制限しながら体脂肪は大幅に減ったものの、すぐにリバウンドしてしまいだいぶショックだった」といったように、ご自身での努力が実を結ばずに悩まれている方も、きっと泉佐野近隣にいらっしゃるのではないでしょうか。そのような方々も無理なくしっかり痩身の目標が達成できるよう、マンツーマンまたはペアトレーニングを通してお支えいたします。

マンツーマンまたはペアでやる気も持続

痩身を志す方は比較的運動そのものが苦手という方も多く、"ダイエット≒辛くて苦しい"といった先入観を抱いていることも少なくはありません。その場合、モチベーションの維持が痩身を達成するための大きなハードルとして立ちはだかります。しかしながら、泉佐野でトレーナーとマンツーマン指導を受けることで、やる気が低くても否応なしにモチベーションが高まっていくため、ご安心ください。ペアトレーニングの指導も承っているため、ご夫婦・カップル・親友・ご家族と取り組むことで、よりモチベーションの向上にも繋がるでしょう。

リバウンドのない健康的な痩身を実現

なぜ、苦しみながら食事制限をこなしてようやくダイエットを達成したにもかかわらず、リバウンドしてしまう方がいらっしゃるのでしょうか。それは、筋トレをしないことで筋力が低下、つまり基礎代謝力が低下してしまうことと、空腹で身体が飢餓状態と認識し栄養を多く吸収してしまうためです。このリスクなく痩身を達成するために、特に基礎代謝向上に重要で手脚も太くならない「インナーマッスル」をしっかり鍛えていくための指導を行ってまいります。泉佐野でリバウンド知らずで、痩せやすく太りにくい体質を目指しましょう。
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住所

598-0012

大阪府泉佐野市高松東2丁目1-12 矢倉ビル2階

電話番号

072-475-5977

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営業時間

11時〜20時

定休日

不定休

営業時間備考

※時間外対応可

アクセス

電車とお車の両方で無理なくお忙しい方でもトレーニングを継続しやすいよう、最寄り駅から歩いて13分の立地に駐車場も完備し、隠れ家風の運動環境を用意しました。

トレーナーと一緒なら継続しやすい

どうしても自宅でトレーニングしたり近所を走ったりでは、ダイエットへのモチベーションが維持しづらかったり、下手をすると不適切なフォームによって身体を痛めてしまったり、といったことも懸念されます。しかしながら、プロのトレーナーにマンツーマンで指導を受けることで、モチベーションも維持しやすく、怪我のない適切な運動を指導いたします。泉佐野で今度こそ、自分史上最良の痩身ボディーを実現してみませんか。
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